एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम – आपल्या आरोग्यासाठी हिरवी मिरची खूप फायदेशीर आहे (Green Chilli For Health). यामध्ये अनेक पोषक घटक असतात, जे शरीर निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. चला जाणून घेऊया हिरव्या मिरचीचे प्रमुख फायदे (Green Chilli For Health) –
· हिरवी मिरची खूप फायदेशीर आहे. याच्या सेवनाने मधुमेह (Diabetes) नियंत्रणात राहण्यास मदत होते.
(Green Chilli ) हिरवी मिरची आरोग्यदायी असल्याचे सिद्ध झाले आहे. याच्या सेवनाने शरीर निरोगी राहते. तसेच वजन कमी (Helps To Weight Loss) करण्यासही ते उपयुक्त ठरते.
· हिरव्या मिरचीमध्ये कॅप्सेसिन (Capsaicin In Chilli) नावाचे घटक असते, जे पचनाच्या समस्यांपासून मुक्त होण्यास मदत करते (Green Chilli For Health).
· मिरचीमध्ये अनेक संयुगे असतात. जे हृदय निरोगी ठेवण्यास मदत करतात. परंतु मिरचीचे सेवन मर्यादित प्रमाणात करावे.
हिरवी मिरची आपल्यासाठी खूप फायदेशीर आहे. यामध्ये व्हिटॅमिन सी (Vitamin C) भरपूर प्रमाणात आढळते.
याचे सेवन केल्याने त्वचेला एक वेगळीच चमक येते.
त्वचा चमकदार होते (Green Chilli Effective For Glowing Skin).
हिरवी मिरचीचे अनेक फायदे आहेत. त्यात असलेले कॅप्सेसिन (Capsaicin) नावाचे कंपाउंड सांधेदुखीपासून
(Joint Pain) आराम मिळवून देण्यास मदत करते.
- Yoga For Weight Loss | वाढते वजन लवकर कमी करण्यासाठी ‘ही’ 5 योगासने आहेत सर्वोत्तम, लवकरच होईल शरीरातील अतिरिक्त चरबी कमी…
- Benefits Of Superfood Corn | हिवाळ्यात कॉर्न खाणे का आहे फायदेशीर? जाणून घ्या यामागचे वैज्ञानिक कारण…
- Pune Crime News | गुन्हे शाखेच्या युनिट-3 कडून 2 तडीपार गुन्हेगारांवर कारवाई, सराईत गुन्हेगाराकडून पिस्तुलासह 2 राऊंड जप्त
- Satara Dhom Dava Kalwa | धोम डावा कालवा फुटला, मध्यरात्री ओढ्याला पुर आल्याने ऊसतोड मजुरांचे संसार वाहून गेले
- Lokayukta Bill In Maharashtra | मुख्यमंत्री, मंत्रीही लोकायुक्तांच्या कक्षेत; विधान परिषदेत विधेयक मंजुर, लोकायुक्त निवड समितीही पारदर्शक