Browsing Tag

health

वायग्रापेक्षा ‘हे’ फळ प्रभावी ! बिया खाल्ल्यातरी दूर होते नपुंसकत्व

एन पी न्यूज 24 : ऑनलाईन - आरोग्यासाठी विविध फळे खाण्याचा सल्ला डॉक्टर आणि आहारतज्ज्ञ नेहमीच देतात. कारण फळांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. तसेच विविध आजारांवर काही फळे रामबाण औषध म्हणून देखील वापरली जातात. यासाठीच औषधी गुणधर्म…
Read More...

योगासनांमध्ये ‘सातत्य’ असणे फायद्याचे

पुणे : एन पी न्यूज 24 - कोणत्याही गोष्टीत योग्य बेनिफिट मिळवायचा असेल तर त्या गोष्टीत सातत्य असणे गरजेचे आहे. मग ती कोणतीही गोष्ट असो. योगासनांच्या बाबतीतही तसेच आहे. आपण जर दररोज न चुकता योगा केला. तर याचे आपल्याला खूप फायदे होतात. आणि…
Read More...

वजन कमी करण्यासाठी “व्हिटॅमिन डी ” उपयुक्त

पुणे : एन पी न्यूज 24 - आपण वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती अवलंबतो. परंतु हा विचार आपण कधीच करत नाही. कि, आपल्या शरीराला कोणत्या व्हिटॅमिनची आहे. कोणता पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी पोषक आहे. आपण फक्त वजन कमी करायचंय म्हणून जेवण कमी करतो.…
Read More...

तीळगुळ खा आणि आरोग्यदायी फायदे मिळवा

पुणे : एन पी न्यूज 24 - तीळ आणि गूळ हे पदार्थ उष्ण मानले जातात आणि हिवाळ्याच्या दिवसांत शरीराला उष्णता मिळण्यासाठी ते पूर्वापार आपल्या आहारात असावेत, असे सांगितले आहे. मकरसंक्रातीला तीळ व गुळ वाटुन एकमेकांना शुभेच्छा दिल्या जातात. भारतीय सण…
Read More...

आरोग्यासाठी घातक असणाऱ्या ‘या’ गोष्टी चुकूनही खाऊ नका

पुणे : एन पी न्यूज 24 -मध मधाच्या पोळ्यातून काढलेला मध तसाच खाऊ नये, कारण काही पोळ्याच्या मधामध्ये ग्रेयानोटॉक्सिन आढळून येते. याचे सेवन केल्यास शिथिलता आणि कमजोरी निर्माण होण्याची शक्यता राहते. यामुळे प्रक्रिया केलेला मध खाण्यासाठी…
Read More...

मधुमेह रुग्णही आनंदाने खाऊ शकतील हे ७ गोडपदार्थ

पुणे : एन पी न्यूज 24 - मधुमेही रुग्णांना डॉक्टर नेहमी गोड पदार्थांपासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात. कारण मधुमेहाच्या रुग्णांना गोड खाणे धोकादायक असते. बदलत्या जीवनशैलीनमुळे हा धोका आणखी वाढला आहे. परंतु, दिवाळीसारख्या सणात गोड पदार्थांपासून…
Read More...

‘हे’ वाचाल तर भाजीला पाहून कधीच नाक मुरडणार नाही

पुणे : एन पी न्यूज 24 - एखादी नावडती भाजी ताटात वाढली की , तुम्ही तिला पाहून नाक मुरडत असाल पण तुम्हाला माहिती आहे का ज्या-त्या सीझननुसार येणाऱ्या फळभाज्या आणि पालेभाज्या आपल्या आरोग्यासाठी खूप लाभदायक आहेत. अशा सिझनला भाज्यांमध्ये अनेक…
Read More...

हातांच्या तळव्यांना पाहून कळतात ‘लिव्हर डॅमेज’सहीत हे ५ आजार, जाणून घ्या

एन पी न्यूज 24 - हाताच्या तळव्यांचा रंग स्वच्छ आणि समान असणे आवश्यक आहे. हा रंग एकसमान नसेल, काही भागांमध्ये तो वेगवेगळा असेल तर आरोग्याच्या काही समस्या असू शकतात. लांब, मजबूत, रूंद हाताचा तळवा हे चांगल्या आरोग्याचे लक्षण समजले…
Read More...

बदाम कुल्फी : आरोग्यासाठी घरीच तयार करा, वाचा सोपी रेसिपी

एन पी न्यूज 24 - आइस्क्रीम खाण्याचा हट्ट लहान मुले नेहमी करतात. शिवाय, मोठ्यांनाही ते खाण्याची इच्छा नेहमीच होते. बाजारातील आइस्क्रिम शरीराला त्रासदायक ठरू शकते. त्याऐवजी घरातच तयार केलेली आइस्क्रिम शरीरासाठी जास्त हानिकारक…
Read More...

टरबूज आइस्क्रिम : आरोग्यासाठी घरीच तयार करा, वाचा सोपी रेसिपी

एन पी न्यूज 24 - आइस्क्रीम खाण्याचा हट्ट लहान मुले नेहमी करतात. शिवाय, मोठ्यांनाही ते खाण्याची इच्छा नेहमीच होते. बाजारातील आइस्क्रिम शरीराला त्रासदायक ठरू शकते. त्याऐवजी घरातच तयार केलेली आइस्क्रिम शरीरासाठी जास्त हानिकारक…
Read More...