Browsing Tag

Glycemic index

Blood Sugar | कोणते पदार्थ वाढवतात ब्लड शुगर आणि कोणते कमी करतात? येथे पहा यादी

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) हा इतका वाईट आजार आहे की तो एकदा झाला की तो कायम आपल्यासोबत राहतो. खराब जीवनशैली (lifestyle), ताणतणाव (stress) आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (eating habits) हा आजार होतो. तो…

Blood Sugar | बटाटा खाल्ल्याने वाढू शकते का ब्लड शुगर? जाणून घ्या काय आहे सत्य

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Blood Sugar | आपल्या सर्वांना बटाटे खायला आवडतात. बटाटा हा आपल्या आहाराचा एक महत्त्वाचा भाग आहे, त्याशिवाय आपल्या ताटाची चव अपूर्ण राहते. बटाट्यामध्ये (potato) फायबर (Fiber), पोटॅशियम (Potassium), व्हिटॅमिन सी…