health is wealth

पुणे : एन पी न्यूज 24 - कधीकधी आपल्या हातपायात त्राण राहात नाही. किंवा मग हाताला किंवा पायाला मुंग्या येतात. त्यावेळी आपल्याला काहीच काम करता येत नाही. अगदी चालायला लागलो तरीही त्रास होतो. अशा वेळी आणि हे जास्त काही नाही म्हणून आपण…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - कोणत्याही गोष्टीत योग्य बेनिफिट मिळवायचा असेल तर त्या गोष्टीत सातत्य असणे गरजेचे आहे. मग ती कोणतीही गोष्ट असो. योगासनांच्या बाबतीतही तसेच आहे. आपण जर दररोज न चुकता योगा केला. तर याचे आपल्याला खूप फायदे होतात. आणि…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - हिवाळ्यात वातावरणातील तापमान कमी होतं. थंडी लागू नये म्हणून तुम्ही स्वेटर, शाल, हातमोजे-पायमोजे, कानटोपी वापरता. मात्र शरीराच्या आतील तापमानही नियंत्रित राखणं खूप गरजेचं असतं, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणं आवश्यक असतं,…

पुणे : एन पी न्यूज 24 -  नियमित व्यायाम केल्यानं तुमची शारीरिक क्षमता वाढते, शारीरिक वेदना दूर होतात आणि भविष्यातील दीर्घकालीन आजाराचा धोकाही टळतो. मात्र वाढत्या वयानुसार शरीराच्या मर्यादाही बदलत जातात. त्यामुळे वयोमानानुसार व्यायामही बदलत…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - लग्न असो, सण असो किंवा धार्मिक कार्य असो मासिक पाळीची अडचण नको म्हणून अनेक महिला पाळी पुढे ढकलण्यासाठी गोळ्या घेतात. इतकंच नव्हे, तर सहलीला जायचं असल्यास अनेक तरुणीही या गोळ्यांचा वापर करतात. मात्र नैसर्गिकरित्या…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - थंडीच्या दिवसात तीळ आणि उष्ण पदार्थ खाल्ले जातात आपले सण देखील तसेच आहेत ज्या- त्या ऋतूत मिळणाऱ्या भाज्या आपल्या खाल्या जाव्यात म्हणून त्यांचा समावेश सणांमध्ये देखील करण्यात आला आहे. नव्या वर्षाच्या धामधुमीपाठोपाठ…

पुणे : एन पी न्यूज 24 -मध मधाच्या पोळ्यातून काढलेला मध तसाच खाऊ नये, कारण काही पोळ्याच्या मधामध्ये ग्रेयानोटॉक्सिन आढळून येते. याचे सेवन केल्यास शिथिलता आणि कमजोरी निर्माण होण्याची शक्यता राहते. यामुळे प्रक्रिया केलेला मध खाण्यासाठी…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - पूर्वी जेव्हा मोबाईल, टॅबलेट हे प्रकार नव्हते, तेव्हा लहान बाळांना आई-बाबा, दादा-ताई, आजी-आजोबा, आत्या-मावशी, काका-काकी या सर्व शब्दांची ओळख करून दिली जायची. या शब्दांचा अर्थ त्या बाळाला माहिती नसायचा मात्र बोलण्यास…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - प्रत्येकाच्या आहारात निश्चितच फरक असतो. कोणत्या ऋतूत कोणती भाजी खावी, याबाबत अनेकांना माहिती नसते. हल्ली सिझन नसताना देखील सगळ्या प्रकारच्या भाज्या उपलब्ध होतात. वेगवेगळ्या प्रकारच्या भाज्या कोणत्या, कुठल्या ऋतूत…