Browsing Tag

exercise

Blood Sugar | कोणते पदार्थ वाढवतात ब्लड शुगर आणि कोणते कमी करतात? येथे पहा यादी

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Blood Sugar | मधुमेह (Diabetes) हा इतका वाईट आजार आहे की तो एकदा झाला की तो कायम आपल्यासोबत राहतो. खराब जीवनशैली (lifestyle), ताणतणाव (stress) आणि खाण्याच्या चुकीच्या सवयींमुळे (eating habits) हा आजार होतो. तो…

Exercise During Period | पीरियड्समध्ये वर्कआऊट करणे योग्य की चुकीचे? जाणून घ्या काय सांगतात तज्ज्ञ

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Exercise During Period | पीरियड्स किंवा मासिक पाळी (Period) ही एक सामान्य नैसर्गिक जैविक प्रक्रिया आहे. साधारणपणे, मुलींना वयाच्या 12व्या वर्षापासून मासिक पाळी येण्यास सुरुवात होते, जी मेनोपॉज (Menopause) च्या…

Easy Ways To Reshape Breast | बाळाला स्तनपान दिल्याने बिघडतो ब्रेस्टचा शेप, जाणून घ्या रिशेप…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Easy Ways To Reshape Breast | आई झाल्यानंतर शरीरात अनेक बदल होतात. प्रसूतीनंतर महिलांच्या स्तनाचा आकारही बदलतो. गर्भधारणेनंतर त्यांची छायाचित्रे पाहिली असता महिलांना त्यांचे स्तन सैल (Breast Shape After…

Weak Immunity | इम्यूनिटी कमजोर होण्याचे ‘हे’ आहेत 5 संकेत, जर शरीरात दिसले तर तात्काळ…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Weak Immunity | मजबूत इम्युनिटी (Immunity) शरीराला विषाणूजन्य (Viral), जिवाणू (Bacterial), बुरशीजन्य (Fungal) किंवा प्रोटोझोआन (Protozoan) इत्यादीचा संसर्ग होण्यापासून संरक्षण करते. इम्युनिटी पांढर्‍या रक्तपेशी,…

Side Effects of Long Sitting | दिर्घकाळ एकाच ठिकाणी बसण्याने अवेळी मृत्यूचा धोका 30% जास्त,…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Side Effects of Long Sitting | एकाच जागी जास्त वेळ बसल्याने (Long Sitting) आरोग्याचे अनेक प्रकारचे नुकसान होते. मधुमेह (Diabetes), लठ्ठपणा (Obesity), कर्करोग (Cancer) यांसारख्या अनेक आजारांना दीर्घकाळ एकाच ठिकाणी…

Home Remedies To Stop Hiccups | उचक्या थांबिण्यासाठी वापरा ‘या’ घरगुती ट्रिक्स, जाणून…

नवी दिल्ली : वृत्तसंस्था - Home Remedies To Stop Hiccups | जगात असा कदाचितच कोणीतरी असेल ज्याने उचक्या अनुभवल्या नसतील. उचकी एक सामान्य स्थिती आहे, ही लहान मुलांपासून वृद्धांपर्यंत सर्वांना येते. एकदा उचकी लागली की बोलण्यात अडथळा येतो.…

Exercise Mistakes | एक्सरसाईज करताना नेहमी लोक करतात ‘या’ 4 चूका, जाणून घ्या कोणत्या

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Exercise Mistakes | जर तुम्ही वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी व्यायाम करत असाल किंवा फिटनेस प्रेमी असाल आणि फिट राहण्यासाठी जिममध्ये तासनतास व्यायाम करत असाल तर व्यायामादरम्यान काही गोष्टींची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.…

Control Uric Acid | यूरिक अ‍ॅसिड कंट्रोल करण्यासह सांधेदुखीत आराम देते ‘मेथी’, जाणून…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Control Uric Acid | वयानुसार आरोग्याची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे. संतुलित आहार आणि व्यायामामुळे तुमचे शरीर फिट राहण्यास मदत होते. आपली जीवनशैली अशी झाली आहे की आपण वेळेवर झोपत नाही, वेळेवर जेवत नाही, व्यायाम करत…

Immunity Against Omicron | ओमिक्रॉन पासून बचाव करण्यासाठी घरीच करा ‘हे’ 5 व्यायाम, रोज…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Immunity Against Omicron | जिममध्ये जाऊन व्यायाम (Exercise) करणे आणि ग्राउंडवर जाऊन रनिंग (Running) करणे अनेकांना आवडते, परंतु वाढत्या कोरोना संसर्गा (Corona infection) मुळे घराबाहेर पडणे देखील धोकादायक आहे. असे…

Symptoms Of Irregular Periods | अनियमित मासिक पाळीने त्रस्त आहात का? ‘हे’ 5 घरगुती उपाय…

 एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Symptoms Of Irregular Periods | मासिक पाळी ही महिलांमध्ये एक नैसर्गिक प्रक्रिया आहे, ज्याचे चक्र 28 दिवस असते. प्रत्येक स्त्रीची मासिक पाळी वेगवेगळी असते, परंतु सरासरी दर 28 दिवसांनी मासिक पाळी येते. यापेक्षा…