diet

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Weight Loss Tips | आजकालचा आहार (Diet) आणि दिनचर्येचा परिणाम लोकांच्या आरोग्यावर आणि शरीरावर होत आहे. लोक त्यांच्या वाढत्या लठ्ठपणामुळे (Obesity) हैराण आहेत, लाख प्रयत्न करूनही त्यांच्या पोटाची चरबी कमी होत नाही.…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Sugar Patients Diet | जर तुम्ही मधुमेहाचे रुग्ण (Diabetic Patient) असाल किंवा तुमच्या घरातील कोणीतरी या आजाराने त्रस्त असेल, तर ही बातमी तुमच्या उपयोगाची आहे. आरोग्य तज्ज्ञांचे म्हणणे आहे की ज्या लोकांना मधुमेह…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Immunity Booster Tips | वाढत्या वयात महिलांच्या शरीरात अनेकदा काही समस्या निर्माण होतात, तर त्यांना आजार होण्याचीही अधिक शक्यता असते, अशा परिस्थितीत त्यांना आहारात अशा काही पदार्थांचा समावेश करणे आवश्यक आहे,…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - आपण वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती अवलंबतो. परंतु हा विचार आपण कधीच करत नाही. कि, आपल्या शरीराला कोणत्या व्हिटॅमिनची आहे. कोणता पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी पोषक आहे. आपण फक्त वजन कमी करायचंय म्हणून जेवण कमी करतो.…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - हिवाळ्यात वातावरणातील तापमान कमी होतं. थंडी लागू नये म्हणून तुम्ही स्वेटर, शाल, हातमोजे-पायमोजे, कानटोपी वापरता. मात्र शरीराच्या आतील तापमानही नियंत्रित राखणं खूप गरजेचं असतं, रोगप्रतिकारक शक्ती वाढवणं आवश्यक असतं,…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - तीळ आणि गूळ हे पदार्थ उष्ण मानले जातात आणि हिवाळ्याच्या दिवसांत शरीराला उष्णता मिळण्यासाठी ते पूर्वापार आपल्या आहारात असावेत, असे सांगितले आहे. मकरसंक्रातीला तीळ व गुळ वाटुन एकमेकांना शुभेच्छा दिल्या जातात. भारतीय सण…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - प्रत्येकाच्या आहारात निश्चितच फरक असतो. कोणत्या ऋतूत कोणती भाजी खावी, याबाबत अनेकांना माहिती नसते. हल्ली सिझन नसताना देखील सगळ्या प्रकारच्या भाज्या उपलब्ध होतात. वेगवेगळ्या प्रकारच्या भाज्या कोणत्या, कुठल्या ऋतूत…

एन पी न्यूज 24 - सुंदर आणि निरोगी त्वचेसाठी केवळ सनस्क्रीन पुरेशी नसून त्यासाठी इतरही काळजी महिलांनी नियमित घेणे गरजेचे आहे. पूर्ण झोप, योग्य आहार, व्यायाम, हे निरोगी तन-मनासाठी आवश्यक आहे. वाढत्या वयाबरोबर त्वचेसंदर्भात काही बाबींकडे लक्ष…