Browsing Tag

age

केस काळे ठेवण्यासाठी हे “प्राणायम” करते मदत

पुणे :  एन पी न्यूज 24 - वय जास्त झालं कि केस पांढरे होणं हा नैसर्गिक नियम आहे. परंतु सध्या कृत्रिम संसाधनाच्या वापरामुळे अगदी १५ ते १६ वर्ष वयातील मुलामुलींचे केस पांढरे झालेले आपण पाहतो. हे पांढरे केस आपल्याला नको असतात. त्यामुळे आपण केस…

तुमच्या वयासाठी कोणता व्यायाम योग्य

पुणे : एन पी न्यूज 24 -  नियमित व्यायाम केल्यानं तुमची शारीरिक क्षमता वाढते, शारीरिक वेदना दूर होतात आणि भविष्यातील दीर्घकालीन आजाराचा धोकाही टळतो. मात्र वाढत्या वयानुसार शरीराच्या मर्यादाही बदलत जातात. त्यामुळे वयोमानानुसार व्यायामही बदलत…