नोकरदार महिलांनी पाळावे व्यायामाचे ‘हे’ नियम, होतील हे फायदे
एन पी न्यूज 24 - नोकरी करत असलेल्या महिलांना स्वत:च्या फिटनेसकडे लक्ष देताना तारेवरची कसरत करावी लागते. त्यामुळे अनेक महिला याकडे दुर्लक्ष करतात. परंतु, असे दुर्लक्ष करणे आरोग्याच्या दृष्टीने खुप धोकादायक ठरू शकते. घर तसेच कामाच्या…