आरोग्य

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Exercise Mistakes | जर तुम्ही वजन नियंत्रित ठेवण्यासाठी व्यायाम करत असाल किंवा फिटनेस प्रेमी असाल आणि फिट राहण्यासाठी जिममध्ये तासनतास व्यायाम करत असाल तर व्यायामादरम्यान काही गोष्टींची काळजी घेणे खूप गरजेचे आहे.…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Diabetes | रात्री लवकर झोपणे आणि सकाळी लवकर उठणे हे केवळ प्रौढांसाठीच फायदेशीर नाही, तर ही सवय लहान मुलांनाही फायदेशीर ठरते. अमेरिकेतील ब्रिघम यंग युनिव्हर्सिटी (Brigham Young University) च्या संशोधकांच्या मते,…

एन पी न्यूज 24 ऑनलाइन टीम - Low Haemoglobin Level | शरीरात रक्ताच्या कमतरतेमुळे अनेक आरोग्य समस्या उद्भवू शकतात. अनेकदा थकवा जाणवणे, अशक्तपणा आणि चक्कर येणे ही समस्या कमी हिमोग्लोबिनची लक्षणे आहेत. रक्ताच्या कमतरतेमुळे, तुम्ही अ‍ॅनिमियाला…

पिंपरी : एन पी न्यूज 24  - PCMC Recruitment 2022 | पिंपरी चिंचवड महापालिकेत (Pimpri-Chinchwad Corporation) मेगा भरती होणार आहे. महापालिकेच्या 'ब' वर्गात (‘B’ Category) समावेश झाला आहे. महापालिकेचा नव्याने आकृतिबंध तयार करण्यात आला असून…

एन पी न्यूज 24 : ऑनलाईन - आरोग्यासाठी विविध फळे खाण्याचा सल्ला डॉक्टर आणि आहारतज्ज्ञ नेहमीच देतात. कारण फळांमध्ये अनेक जीवनसत्त्वे भरपूर प्रमाणात असतात. तसेच विविध आजारांवर काही फळे रामबाण औषध म्हणून देखील वापरली जातात. यासाठीच औषधी गुणधर्म…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - कोणत्याही गोष्टीत योग्य बेनिफिट मिळवायचा असेल तर त्या गोष्टीत सातत्य असणे गरजेचे आहे. मग ती कोणतीही गोष्ट असो. योगासनांच्या बाबतीतही तसेच आहे. आपण जर दररोज न चुकता योगा केला. तर याचे आपल्याला खूप फायदे होतात. आणि…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - आपण वजन कमी करण्यासाठी वेगवेगळ्या पद्धती अवलंबतो. परंतु हा विचार आपण कधीच करत नाही. कि, आपल्या शरीराला कोणत्या व्हिटॅमिनची आहे. कोणता पदार्थ आपल्या आरोग्यासाठी पोषक आहे. आपण फक्त वजन कमी करायचंय म्हणून जेवण कमी करतो.…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - तीळ आणि गूळ हे पदार्थ उष्ण मानले जातात आणि हिवाळ्याच्या दिवसांत शरीराला उष्णता मिळण्यासाठी ते पूर्वापार आपल्या आहारात असावेत, असे सांगितले आहे. मकरसंक्रातीला तीळ व गुळ वाटुन एकमेकांना शुभेच्छा दिल्या जातात. भारतीय सण…

पुणे : एन पी न्यूज 24 -मध मधाच्या पोळ्यातून काढलेला मध तसाच खाऊ नये, कारण काही पोळ्याच्या मधामध्ये ग्रेयानोटॉक्सिन आढळून येते. याचे सेवन केल्यास शिथिलता आणि कमजोरी निर्माण होण्याची शक्यता राहते. यामुळे प्रक्रिया केलेला मध खाण्यासाठी…

पुणे : एन पी न्यूज 24 - मधुमेही रुग्णांना डॉक्टर नेहमी गोड पदार्थांपासून दूर राहण्याचा सल्ला देतात. कारण मधुमेहाच्या रुग्णांना गोड खाणे धोकादायक असते. बदलत्या जीवनशैलीनमुळे हा धोका आणखी वाढला आहे. परंतु, दिवाळीसारख्या सणात गोड पदार्थांपासून…