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कोरोना से मिले अकेलापन को दूर कर सकते हैं, करना होगा ये  

नई दिल्ली. एन पी न्यूज 24  - कोरोना वायरस के कारण दुनिया भर में दहशत है। लोग घरों में कैद हो चुके हैं। कोरोना से बचने के लिए तो यह ठीक है, लेकिन इसकी कुछ परेशानियां भी हैं, मसलन- ऊर्जा में कमी या सोचने में समस्या आना, नींद में समस्या, खाने…

कोरोना से नहीं जा पा रहे जिम, तो अपनाएं ये तरीका…रहेंगे फिट

नई दिल्ली. एन पी न्यूज 24  - कोरोना वायरस के बढ़ते संक्रमण के चलते अगर आप भी नहीं जा पा रहे हैं जिम, तो घर में करें ये सारे वर्कआउट्स जो मोटापा कम करने के साथ ही मसल्स बनाने के लिए भी परफेक्ट। जी हां, ऐसी कई सारी एक्सरसाइज हैं जिन्हें करने…

कोरोना वायरस के खौफ में आधी दुनिया !, WHO ने जारी की कुछ टिप्स, रहेंगे टेंशन फ्री

नई दिल्ली : एन पी न्यूज 24 - कोरोना वायरस का असर अब 145 देशों तक पहुंच चूका है। हर तरफ खौफ और डर का माहौल बनता जा रहा है। ज्यादातर लोग अपने आपको लॉक डाउन कर चुके है। इस महामारी से बचने के लिए लोग तरह-तरह के कदम उठा रहे है। इस बीच विश्व…

जिम और फिटनेस क्लब बंद होने से कटरीना बेफिक्र, ‘इस’ तरह खुदको रख रही है फिट, फैन्स को दी ‘ये’ टिप्स,…

मुंबई: .एन पी न्यूज 24  - महाराष्ट्र में कोरोना का ज्यादा असर देखा जा रहा है. इसलिए प्रशासन ने राज्य के सभी स्कूल, कॉलेज, क्लब और जिम बंद रखने ने निर्देश दिए हैं. ऐसे में बॉलीवुड सेलिब्रिटीज भी जिम जाने की बजाय घर रहकर ही अपनी फिटनेस पर…